奎文区通过给书包减重，让每个学生都能将“负担”减下来，“效率”提起来，促进学子身心健康成长，全面发展。

书包过重，现在已经成为导致学生脊柱侧弯、驼背等严重问题的“隐形杀手”之一。书包过重,书包的重力会让背部后倾。为了保持平衡，上半身会前倾，甚至低头走路。时间一长，这种姿势会导致脊柱变形，出现驼背、站姿不正等问题，同时长期身体前倾和低头，会让肺活量减少，容易感到疲劳，甚至出现注意力不集中、记忆力下降的情况。

潍坊十中 教导处主任 祝玮蓬：书包减负绝不仅仅是减轻孩子肩膀上的那点重量，他减的是不必要的课业负担，更重要的是，它守护着孩子们稚嫩的脊柱健康，守护着他们本该轻松阳光的童年。我们期待每个孩子都能挺直脊梁，轻装前行。

为了让书包更轻、身体更健康，潍坊第十中学特别发起“给书包‘瘦身’”活动，通过按课程表整理书包、用文件袋分装物品、及时整理学会取舍、如何科学背书包等小妙招，让学子们背起轻盈的书包，提高学习效率和保证身体健康。

潍坊十中一年级一班学生 赵梦佳：现在我每天都会按照第二天课程表提前整理书包，书包里不装无关紧要的物品，这样我的书包就更轻了。